|
Вес снижается медленно, но я даже рада, организм успеет привыкнуть. Приятно по утрам, когда одеваю одежду, осознавать что я могу пощупать свои ребра и свои ключицы под кожей
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 39,54g | Prot: 38,79g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Millennium Шоколад Черный 74%, Мистраль Нут Вареный . Almoço: Medovarus Медовуха, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|