Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 67,87g | Prot: 55,02g | Carbs : 72,22g.
Pequeno Almoço: Manga Palmer, Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Liv Up Quiche de Abobrinha e Alho Poro. Jantar: Queijo Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Bimbo Rap10 Integral, Manga Palmer. mais...
|
A Perder 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jenifer2011
|