Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3138 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 80,69g | Carbs : 558,92g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 0,5%, Hochland Сыр Чеддер, Яичный Белок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Крафтяр Хлеб Скандинавский. Almoço: Jaffa Сок Апельсиновый, Трубочка со Сгущенкой. Jantar: Жако Зефірята, Рудь Мороженое Манго. Snacks/Outros: Жако Зефірята. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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