Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 76,67g | Carbs : 173,96g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Psyllium. Almoço: Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pastel de Carne. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucianacp17
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