Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 141,07g | Carbs : 85,38g.
Pequeno Almoço: Fried Egg. Almoço: Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) , Banana, Nonfat Fruit Variety Yogurt. Jantar: Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Swiss Cheese , Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Outros: Reduced Fat Snack Cracker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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