Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 55,25g | Carbs : 55,76g.
Almoço: Cheddar Cheese , Turkey Sandwich with Spread. Jantar: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Great Value Saltine Crackers. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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