Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 28,51g | Prot: 76,91g | Carbs : 117,86g.
Pequeno Almoço: Hovis Bread, Scrambled Egg . Almoço: Nissin Cup Noodles Teriyaki Chicken, Sainsbury's Royal Gala Apples. Jantar: Batchelors Cup a Soup Chicken & Vegetable with Croutons, Wasabi Chicken Yakisoba. Snacks/Outros: Asda Gala Apple. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaglet
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