Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 77,37g | Carbs : 150,20g.
Almoço: Sayur Asem, Tahu Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Tekwan. Snacks/Outros: Tahu Isi, Nasi Ketan (Ketan), Serundeng, Onde Onde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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