Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Líp: 110,15g | Prot: 75,13g | Carbs : 290,54g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Almoço: Лента Салат Оливье Классический , Хинкали, Манты, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Coca-Cola Sprite, Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|