|
Не верю в эти цифры😨 раньше 99, было так далеко, что я и не думала о нем, а сейчас мечтаю о 2х цифрах на весах🤪
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 43,00g | Prot: 52,96g | Carbs : 173,10g.
Pequeno Almoço: Традиции Вкуса Кольца Кальмара в Кляре, Дымов Индейка Копчёная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Globus Томаты Черри, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Globus Томаты Черри, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, МАРЛИН Тефтели, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Картофель. Jantar: Голубика, Банан, Мандарины, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|