Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 24,05g | Prot: 95,48g | Carbs : 112,65g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Энергия Океана Икра Лососевая Имитированная, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, С Пылу С Жару Блинчики, Красные Вишни. Almoço: Fitnesshock Батончик с Миндалём TOPLESS, Рыбахит Крабовое Мясо, Запечённая овсянка, Овощной суп с кальмаром 2.0. Jantar: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Энергия Океана Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Крабовое Мясо, Эколайн Рис Басмати. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|