Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 39,38g | Carbs : 79,65g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Магнит Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Almoço: Виктория Свинина с Овощами, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Jantar: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Магнит Банан, Мандарины. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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