Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 81,74g | Carbs : 156,33g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Помидоры Черри, Белоречье Хлеб Коломенский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almoço: Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Jantar: Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Outros: Главпродукт Варенье Черничное, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana77/60
|