Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 74,76g | Prot: 54,29g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Fiskobirlik Fiskorella, Zeo Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Kaşarlı Omlet. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Outros: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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