Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 88,36g | Prot: 35,79g | Carbs : 140,51g.
Pequeno Almoço: Виноград, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами. Almoço: Хурма, Голубика, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тысяча Озер Сыр 50%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе с Молоком, Виктория Салат Мясной. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|