Jornal de Cauê Amaral Brito, 20 jul 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
96 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 23 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1471 kcal Líp: 22,32g | Prot: 109,22g | Carbs : 206,15g.   Pequeno Almoço: Carrefour Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa , Nestlé Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Doce Uva Uva Verde. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
2339 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.