Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 63,47g | Prot: 70,51g | Carbs : 110,41g.
Pequeno Almoço: Skuratov Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо. Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Стародворье Сардельки с Сыром, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Морская Капуста, Татищев Отбивная из Индейки , Макароны Отварные, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|