Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3039 kcal
|
Líp: 163,92g | Prot: 183,55g | Carbs : 222,26g.
Pequeno Almoço: Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Higos. Jantar: Miel, Miel, Rúcula, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Semicurado, Avellanas, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Snacks/Outros: Cebollas, Queso Gouda o Edam, Pan, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CH-R 125
|