Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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89,0 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 71,01g | Prot: 51,02g | Carbs : 200,62g.
Pequeno Almoço: Ling Ling Pork and Vegetable Potstickers, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Eden Foods Eden Shake (Furikake), Nishiki Premium Grade Sushi Rice, Daifuku Mochi Kusa. Jantar: Sabra Supremely Spicy Hummus, Albertsons Mini Pretzels, Mrs. Freshley's Dreamies, Peyton's Del Norte Pork Chorizo, Egg Omelet, Onions, Tomatoes, Great Value Frozen Chopped Spinach. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Dynasty Oolong Tea. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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