Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 90,73g | Carbs : 192,27g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Tawar, Aoka Roti Gulung Coklat. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Petai, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Tumis Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Rambutan, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopatra zunea
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