Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 75,33g | Carbs : 215,64g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Черная Карта Кофе Растворимый, Сосиска в Тесте. Almoço: Bounty Bounty , Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Макароны с Маслом. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Outros: Кумкват, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Кумкват, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|