Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 71,42g | Carbs : 94,29g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Блины Фермерские на Молоке. Almoço: Британские Пекарни Сырники , Окей Блины Фермерские на Молоке, Минтай в Кляре. Jantar: Котлета Мясная на Пару, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992vika1992
|