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64,15kg
So, Start in die letzten Schultage des Jahres....
Durchhalten!
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64,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 48,24g | Carbs : 102,13g.
Pequeno Almoço: Lindt Hello My Name is Cookies & Cream, Lindt Lindor Kugel Rot, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Milsani Milch 3,5%, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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