Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 77,27g | Prot: 102,83g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Гауда, Baraka Колбаса Докторская, Яйцо, Село Лесное Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Морковь, Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Millennium Черный Шоколад 80%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Now Sports L-Carnitine, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _a_rai
|