Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 71,60g | Prot: 70,32g | Carbs : 76,43g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Almoço: Kapuska. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Elma. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınkılıç Kefir, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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