Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 62,41g | Carbs : 221,79g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Брынза, Помидоры Черри. Almoço: Жареное Яйцо, Брокколи. Jantar: Виноград, Королек, Королек. Snacks/Outros: Ашан Киви, Мандарины, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мандарины, Королек. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|