Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 31,88g | Prot: 76,98g | Carbs : 181,99g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Королек, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, Абсолютно для Всех Мед, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лук, Суп Гречневый с Курицей. Jantar: Пончики (Обычные), Шаурма пп. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|