Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 15,99g | Prot: 89,07g | Carbs : 129,39g.
Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Jantar: Помидоры, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Свекла Вареная, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Грейпфрут, Магнит Хурма, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|