Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 16,88g | Prot: 104,53g | Carbs : 113,34g.
Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мандарины, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|