Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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260 kcal
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Líp: 4,00g | Prot: 50,00g | Carbs : 12,00g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Muscle Milk Zero. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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