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Not good 😭
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 37,56g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, White Bread (Home Recipe or Bakery). Almoço: McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's The Caesar Chicken Grilled Wrap . mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Jardinagem - 1 hora e 15 minutos, Nordic Walking - 4 horas, em Pé - 9 horas, Apple Health - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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