Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 21,08g | Prot: 58,86g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Snacks/Outros: Mercadona Mini Chapata. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de casimy
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