Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
84,0 kg Perdidos até agora: 9,5 kg .    Ainda faltam: 11,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1066 kcal Líp: 20,61g | Prot: 69,24g | Carbs : 155,41g.   Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Sweet Potato Casserole, Chicken Breast, Pepperidge Farm Cornbread Stuffing. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. mais...
1440 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana

7 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de oceanladyjulia


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.