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Tag 7 von Tag 70:
Meine Wasserzufuhr ist in den letzten beiden Tagen eher gering gewesen, werde von nun an darauf achten, dass meine Wasserzufuhr auf ca. 1 Liter pro 20 KG bleibt.
Im Großen und ganzen bin ich noch zufrieden...jeah!
Frage an euch:
Wie wichtig ist Wasser? Welche Vorteile bringt es mit sich?
Salvatore...
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86 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1275 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 117,78g | Carbs : 34,59g.
Pequeno Almoço: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Mandeln. Almoço: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Mandeln. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Drinking water is very important. I drink 5 liters per day, I am not forcing myself, I just love water. It helps you get rid of the water you are retaining and clears out the toxins.
28 abr 15 por membro: snezica
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Histórico de Peso de SalvatoreStallone
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