Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 122,95g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Integral. Almoço: Cenouras, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch. Snacks/Outros: Swift Strogonoff de Frango, Lacta Bis (7g), Italac Leite em Pó Desnatado , Adaptogen Tasty Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielagbiagi1
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