Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 46,80g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Almoço: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Neston 3 Cereais, Perdigão Mortadela. Jantar: Real Pan Pão de Leite, Copacol Frango a Passarinho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Eu, Richester Cream Cracker. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eueu
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