Jornal de Lady_No, 28 abr 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015

71 kg Perdidos até agora: 20,5 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 abril 2015:

439 kcal

Líp: 17,34g | Prot: 25,67g | Carbs : 41,84g. Pequeno Almoço: Café. Almoço: Litoral Cocido Madrileño. Jantar: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. mais...

2046 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana

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