Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 42,50g | Prot: 56,00g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Vanilla Bean . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Cheese. Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (37G), Becel Margarine, Heinz Original Beans with Pork & Molasses. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|