Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 37,09g | Prot: 44,04g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Шакшука. Jantar: Курица Терияки, Чим Чим Чипсы Нори , Рис Отварной. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Хлеб, Flash Энергетический Напиток, Бутерброд с Икрой. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanusha220177
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