Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2549 kcal
|
Líp: 113,58g | Prot: 62,73g | Carbs : 324,64g.
Pequeno Almoço: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Бутерброд с Сыром. Almoço: Мандарины, Жареный Бутерброд с Сыром, Мандарины, Жареный Бутерброд с Сыром. Jantar: Чай с Молоком, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Heinz Кукуруза Сахарная. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Солью, Lay's Чипсы с Солью. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|