|
11.8 !!!! After a toe dipping trial of high carb low fat to see how I responded - I think the results speak for themselves !!!
Happy to be back on the low carb programme!! 🍗
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 57,72g | Carbs : 11,83g.
Almoço: Babybel Mini Orginal Cheese, The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings. Jantar: Tesco Sirloin Steak, Snow or Sugar Snap Peas, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Courgette. Snacks/Outros: Dairylea Dunkers (Ritz). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SairThom
|