Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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102,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 68,77g | Carbs : 195,40g.
Almoço: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Oot Classic Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, Alpro Sojadrink Protein. Jantar: AH Plantaardige Rasp, AH Biologisch Maiskorrels, AH Zwarte Bonen, Kleinste Soepfabriek Runderbouillon, AH Tomatenpuree, Paprikapoeder, Monini Druivenpitolie, Knoflook, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, AH Mexicaanse Roerbakgroenten. Snacks/Outros: AH Biologisch Banaan Gedroogd, 100g Arretjescake, Bio Today Lentil Chips, Appel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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