Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 83,30g | Carbs : 83,89g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Куриная Грудка. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kam210696
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