Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 72,31g | Carbs : 104,22g.
Pequeno Almoço: Карбонат, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Almoço: Борщ с Говядиной, Сметана . Jantar: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Яблоко, Epica Йогурт Клубника . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|