Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 52,57g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Mleczna Zagroda Masło Extra, Mlekpol Mleko 3,2%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Morliny Kiełbasa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Morliny Kiełbasa, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Jantar: Morliny Kiełbasa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Dan Cake Strucla Marcepanowa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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