Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 33,45g | Prot: 52,71g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. Almoço: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Polenghi Requeijão Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Integral, Ovo. Snacks/Outros: Mel, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Camarão, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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