Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 45,59g | Prot: 52,88g | Carbs : 181,76g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Курица (Жареная в Панировке), Экокультура Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мясная Лавка Паштет «Ветчинный Крем», Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|