Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 22,40g | Prot: 66,85g | Carbs : 65,56g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tia Sônia Granola Light, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Heinz Maionese. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Brigadeiro de Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracekg16
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