Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 90,57g | Prot: 87,84g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Eggo Buttermilk Waffles. Almoço: Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps , Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Jantar: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dole Shredded Carrots, Bell Peppers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value String Cheese . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilabean26
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