Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 92,89g | Prot: 57,35g | Carbs : 217,80g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . Almoço: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Запеченная или Жареная Треска, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Банан. Jantar: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Хлеб, Винегрет, Картофельные Чипсы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Смешная
|